Beekdaelen in Beweging

Gezond, actief en vitaal ouder worden? Kom in beweging!
In september en oktober organiseert de gemeente Beekdaelen samen met lokale partners Beekdaelen in Beweging. Tijdens verschillende activiteiten staan bewegen, gezondheid, ontmoeting en valpreventie centraal.

Met dit programma willen we inwoners, en in het bijzonder ouderen, op een laagdrempelige en plezierige manier stimuleren om actief te blijven. Want bewegen is niet alleen goed voor uw gezondheid, maar ook een mooie manier om andere mensen te ontmoeten en samen plezier te hebben.

Waarom valpreventie?

Een val kan grote gevolgen hebben voor uw gezondheid en zelfstandigheid. Daarom is er tijdens verschillende activiteiten aandacht voor valpreventie.

U krijgt praktische informatie over gezond en vitaal ouder worden en kunt uw valrisico gratis laten testen door professionals. Zo weet u waar u op kunt letten en wat u zelf kunt doen om het risico op een val te verkleinen.

Het programma

Vitaliteitsmarkt: Ontmoet, Beweeg & Beleef

  • Dinsdag 22 september 2026
  • 11.30 tot 14.00 uur
  • De Henkhof, Merkelbeek

Kom naar de Vitaliteitsmarkt en ontdek wat u zelf kunt doen om gezond, actief en vitaal te blijven. In De Henkhof zijn verschillende zorg- en beweegprofessionals aanwezig. Zij geven informatie en advies over onder andere vitaliteit, bewegen, gezond ouder worden en valpreventie. U kunt ook een gratis valrisicocheck laten uitvoeren. Zo krijgt u meer inzicht in uw persoonlijke valrisico. 
Liever meteen in beweging komen? Stap op de hometrainer en fiets een stukje van de Beekdaelenroute.

Aanwezig op de Vitaliteitsmarkt zijn onder andere:

  • Gemeente Beekdaelen met dorpscoördinator Tom van Duin, medewerkers van Wmo Beekdaelen en de interactieve VR Beekdaelenroute;
  • Negen, met een vitaliteitsmakelaar en de projectleider valpreventie;
  • David van Eerd, huisarts en leefstijlarts. Hij verzorgt de opening en geeft een inspirerende presentatie;
  • Houben Fysiotherapie, Denssana Praktijk voor Fysiotherapie en Manuele Therapie en Fysiotherapie Keijsers voor informatie, valscreening en beweegadvies;
  • Cicero Zorggroep met informatie en een activiteit;
  • Move4Vitality met informatie over bewegen en vitaliteit;
  • Meyra, specialist in mobiliteitshulpmiddelen, voor informatie over hulpmiddelen en een gratis rollatorcheck;
  • Sportschool Hwarang-Yangban met informatie over het aanbod en mogelijkheden om actief te blijven;
  • Ecsplore met informatie en uitleg over Healthy Life;
  • Ouderenvereniging Jabeek met informatie over activiteiten en ontmoetingsmogelijkheden voor senioren.

Pop-up Valpreventiestraat op de weekmarkt

Ook tijdens de weekmarkten in Beekdaelen kunt u terecht voor een gratis valrisicocheck. Professionals geven persoonlijk advies en beantwoorden uw vragen over veilig en zelfstandig blijven bewegen.

  • Weekmarkt Schinveld: donderdag 1 oktober, 13.00 tot 17.00 uur
  • Weekmarkt Nuth: vrijdag 2 oktober, 13.30 tot 17.30 uur

Beekdaelen in Beweging met Duco Bauwens

  • Woensdag 28 oktober 2026
  • 11.00 tot 12.00 uur
  • Gitek, Nuth

Beweeg mee met Duco Bauwens, bekend van Nederland in Beweging! Hij verzorgt in Beekdaelen een inspirerende en gezellige beweegles waaraan iedereen kan meedoen. De bijeenkomst wordt geopend door wethouder Hanssen.
Na afloop bent u van harte welkom om onder het genot van een kop koffie gezellig na te praten. Natuurlijk is er ook gelegenheid om samen met Duco Bauwens op de foto te gaan.

Aanmelden

Alle activiteiten zijn gratis te bezoeken. Voor de Vitaliteitsmarkt op 22 september en de beweegles met Duco Bauwens op 28 oktober is aanmelden verplicht. Meld u aan via het aanmeldformulier.